Menopauza nemusí být strašákem: tyhle bylinky ji vaší ženě pomohou zvládnout s grácií
Nepříjemné návaly horka, nespavost, ztráta libida a nálada jako na horské dráhy. To všechno jsou projevy, které dělají z období menopauzy strašáka, kterého se řada žen i jejich partnerů už předem děsí. Ale nemusí to být tak černé, jak se zdá. Podívejte se s námi na bylinky, díky kterým může být menopauza pro vaši drahou polovičku i vás samotné mnohem pohodovější.
Maca peruánská
Maca peruánská je nenápadný kořen z And, která se díky svým výjimečným účinkům řadí mezi celosvětově oblíbené superpotraviny. A právě menopauza je obdobím, ve kterém může být Maca pro vaši ženu skvělým pomocníkem.
Tahle bylinka totiž podporuje přirozenou hormonální rovnováhu. Díky tomu dokáže snížit nepříjemné návaly horka, podrážděnost, nespavost a další negativní projevy, které s výkyvy hormonů souvisí. Navíc posiluje kosti, takže pomůže vaší ženě bránit se proti osteoporóze, která se ve zralejším věku většinou začíná hlásit o slovo.
A aby toho nebylo málo, Maca zlepšuje také náladu a podporuje chuť na sex. Vaše drahá polovička se tak bude cítit lépe nejen fyzicky, ale i psychicky, a do vaší ložnice se zase vrátí vášeň.
Náš tip: Přečtěte si, proč se Maca bude určitě hodit nejen vaší ženě, ale i vám.
Jeřáb ptačí
Když se menopauza začne hlásit o slovo, jeřáb ptačí je další na seznamu přírodních pokladů, které vaši ženu umí podpořit. Jeho sytě červené plody jsou totiž nabité zdraví prospěšnými látkami. Vysoký obsah fytoestrogenů pomáhá ženám srovnat rozbouřené hormony do latě a bránit se tak účinně všem nepříjemným projevům, které s hormonální nerovnováhou často přicházejí.
Zároveň jsou plody jeřábu bohaté na antioxidanty a flavonoidy, které pomáhají bojovat proti oxidačnímu stresu, regulují krevní tlak, snižují zánětlivost v těle a přispívají k ochraně srdce a cév.
Meduňka lékařská
Mezi bylinky, které vaší ženě pomohou vyzrát na menopauzu, se bezesporu řadí i Meduňka lékařská. Ta si oblibu získala hlavně díky svým zklidňujícím účinkům, které se v tomto náročném období obzvlášť hodí. Dokáže totiž zmírnit jedny z nejčastějších neduhů, které ženy během menopauzy trápí – redukuje stres, snižuje úzkost a podporuje spánek.
Kromě toho meduňka také zklidňuje trávení, pozitivně ovlivňuje zdraví srdce i cév a podobně jako plody jeřábu, i ona pomůže vaší ženě udržet na uzdě krevní tlak.
Muira puama
Muira puama, často označována také jako Amazonská viagra, má v přírodní medicíně dlouholetou tradici. Je totiž plná alkaloidů, flavonoidů a sterolů – bioaktivních látek, které mají velkou řadu pozitivní účinků na lidský organismus.
Alkaloidy, jako například muirapuamin, ovlivňují příznivě nervový systém a pomáhají zmírnit stres, úzkost a únavu. Rostlinné steroly podporují hormonální rovnováhu a flavonoidy působí jako silné antioxidanty, které chrání buňky před oxidativním stresem a podporují zdraví cév.
Navíc je považována také za silné afrodiziakum a pomáhá zlepšovat prokrvení v oblasti pánve – díky tomu se vaší ženě znovu vrátí chuť na intimní hrátky, která se mohla s příchodem menopauzy vytratit.
Jak bylinky během menopauzy zařadit do každodenní rutiny?
Uvařit si jednou za čas bylinkový čaj ale ženu v menopauze příliš nespasí. Aby byly účinky bylinek znatelné, je třeba udělat si z jejich užívání každodenní rutinu. A není nutné zůstat jenom u čaje.
Vyzkoušejte Erectafit woman – doplněk stravy, který obsahuje dokonalý mix bylinek a vitamínů zmírňujících příznaky menopauzy, v praktických tabletách pro snadné užívání. Jedna tabletka denně pomůže vaší ženě nejen zbavit se nepříjemných projevů menopauzy, ale také zlepšit její celkovou vitalitu, zvýšit chuť na sex a zintenzivnit orgasmus.
